POUR LES FEMMES DE +45 anS

Je suis Michèle, coach sportive, et j'accompagne les femmes surmenées de plus de 45 ans à retrouver leur poids de forme et une vitalité débordante en 16 semaines avec zéro privation et zéro charge mentale !

Je suis Michèle, coach sportive, et jaccompagne les femmes surmenées de plus de 45 ans à retrouver leur poids de forme et une vitalité débordante en 16 semaines avec zéro privation et zéro charge mentale !

Je suis Camille, coach sportive, et j'aide les femmes actives à retrouver une silhouette tonique en 12 semaines, sans régime strict.

Ce qu'on fait concrètement pendant 30 minutes

On évalue ta situation actuelle pour comprendre où tu en es
On définit tes objectifs: perdre du poids, gagner en confiance, se tonifier, améliorer ton endurance ou simplement adopter un mode de vie plus sain.
On élabore ton programme personnalisé sur mesure pour répondre à tes besoins et préférences.

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"Je recommande Michèle sans hésiter"

Michèle m'a aidé dans ma perte de poids. -9kg en 16 semaines avec un vrai suivi quotidien

- Maryline

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